日常生活中，不少人发现自己早上起床刷牙的时候很容易出现牙龈出血的情况，并且还伴有口臭问题，不仅让人心情受到影响，严重的还可能会影响到个人形象。那么，牙龈出血还伴有口臭这类情况到底是由什么原因导致的呢？牙龈出血还伴有口臭该怎么治疗？
一、口臭、牙龈出血是由什么原因导致的
1、错误的刷牙方法
刷牙是最为日常的口腔清洁，其牙刷的选择及刷牙的方法都极为重要。很多人就是因为没有掌握到正确的刷牙方法，而导致导致牙龈出血。
首先应选择软毛牙刷，刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角。这样才能保证在不伤害牙龈的情况下，还能将牙齿清洁干净。
2、牙周病
当牙齿有炎症、牙龈水肿等情况时表示牙齿发生了病变。当患者刷牙或咀嚼食物时，会有明显的牙龈出血症状。而如果牙周的病变问题发展为牙槽脓肿、牙齿松动等情况，那么更容易产生牙龈出血了。
二、牙周炎是怎么形成的
很多人都有早晚刷牙的习惯，但是总有少许食物残渣和牙周致病菌藏在缝隙中，单纯用漱口水很难清洗干净，久而久之形成了牙结石。牙结石对牙齿周围的组织危害很大，而且为菌斑附着物和细菌的滋生提供了良好的环境，这样就很容易患上牙周炎。
三、如何防止口臭、牙龈出血
1、去医院检查
如果是因为口腔牙周炎导致牙龈出血并引发口臭，医院进行口腔检查，让医生帮忙治疗。平日里除了要做好口腔护理之外，还需要定期洗牙，因为洗牙可以有效去掉牙结石等等，恢复牙龈健康。
2、正确刷牙
首先要保持每天早晚刷牙两次，饭后勤漱口，刷牙若有出血的现象，可用温开水加少许盐来漱口，可起到一定的消炎作用。
很多人看到牙龈出血，反而避开出血位置不刷，这样反而会让菌斑沉积越来越多，炎症越来越严重。因此，无论是否有牙龈出血，都要掌握正确的刷牙方法，使用能最有效的清洁牙齿及牙周。
3、使用牙粉刷牙
朋友给我推荐了一个药方，说牙齿出现口臭、牙龈出血大概率都是由于肾气不足导致的，特别是上了年纪的人。只要用中药慢慢调理，补足肾气，去去胃火就能够轻松解决。
最简单的治疗方案就是将中药磨成粉末状，然后把它当作牙膏来使用，早晚刷牙就能够解决，既可以补肾气，又可以维护牙齿健康。我抱着死马当活马医的态度，让母亲试了试。
没想到，过了几个月之后，母亲告诉我，自己牙龈出血的状况已经彻底没有了，而且那颗松动的牙齿以前不敢咬硬的东西，现在已经可以吃一些坚果了。
后来我查阅资料才知道，这种用中药牙粉刷牙的方法在很多古书上都有记载。古人当时没有精密的仪器来治疗牙齿疾病，就是用中草药来治疗的。在经过千锤百炼和现代中医的不断完善，中药牙粉这个方子已经完全可以战胜牙周炎了。
中医传承了几百年，不断的完善之后对人们的健康有更好的帮助，如果牙周炎一直没有改善的话，建议你试一试中药磨成粉来刷牙。步入老年之后，能够有一口好牙，可以尝到更多美味的同时，也能够让营养摄入的更全面，自己的身体才会更加健康，推荐这款中药牙粉来刷牙，长期坚持，效果一定非常的好↓↓↓↓↓