正常健康牙龈应该为浅粉红色、坚韧致密、紧贴牙面，在刷牙和轻轻碰触时不出血。绝大多数牙周炎患者都伴随着牙龈萎缩的症状，牙周组织呈慢性破坏，早期自觉症状不明显，可能仅有轻微的口臭、刷牙进食时易出血、牙龈缘有牙石堆积，随着病情的发展，患者的牙龈呈现不同程度的慢性炎症，牙龈颜色暗红或者鲜红，质地松软，边缘圆钝且不与牙面贴附。临床症状主要为刷牙出血或进食时出血或口腔异味，但通常不引起重视，进一步加重后逐渐出现牙龈红肿、牙齿松动、移位、牙周袋的形成、牙周袋的溢脓、牙周脓肿、牙龈退缩等症状。能累及多数牙，甚至全口牙，因而牙周病是破坏咀嚼器官的主要原因之一。成年之前发病较低，而青壮年后发病迅速，中年者罹患增多，并随之年龄增加而逐渐增加。牙龈炎发展到更加严重的程度并已影响到牙齿周围牙槽骨及牙槽韧带。如果不进行治疗，将会损坏牙槽骨及牙周围的支持组织。这种情况下，牙龈会与牙齿分离，牙槽骨高度降低。随着大部分牙槽骨支持的丧失，牙周炎更加恶化，牙龈会进一步退缩，与牙齿进一步分离。脓肿出现，牙槽骨又进一步丧失，结果牙齿会松动脱落。
预防编辑本段牙周炎可控可防。日常的保健方法如下： 1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。） 2、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。 、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。 4、密切注意牙周疾病的早期信号，定期复查。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。 5、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。 6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
治疗编辑本段1.牙周炎治疗分四阶段： 第一阶段为基础治疗阶段，目的在于选用牙周病常规的治疗方法，清除或控制临床炎症和咬致病因素，包括口腔自洁，拔除预后差和不利修复的牙，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑，牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。 第二阶段为牙周手术治疗和松动牙固定。 第三阶段为永久性修复治疗，一般手术后2-个月后进行。 第四阶段为复查复治阶段，每半年一次，包括检查菌斑控制情况，卫生宣教，拍片检查，以进一步拟订治疗计划。
2.牙周炎治疗成功与否关键有两点： 一是周密的治疗计划和医生细致，精湛的治疗。 二是病人坚持良好的自我菌斑控制。后者较前者更为重要，否则医生的工作将是事倍功半，疾病也将再度发生。冷、热、酸、甜吃了都疼，牙周炎给许多人带来痛苦。其实，牙周炎也有体育疗法，绝大多数人长期坚持练习都会有效。
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