在后台，好多妈妈跟催乳大师说
我喂奶太不容易了，乳头好疼，怎么办才好啊？！
大师我乳头裂了，宝宝一吃就钻心的疼，我怕我都坚持不下去了！
喂了一个月了。乳头就没有舒服过……
我想说，你的痛，我都懂
真的很心疼妈妈们，我们千辛万苦盼来的小天使，在哺乳这一关就几乎把我们KO了，怎么办才好呢？今天，催乳大师跟大家分享一下正确的衔乳姿势，希望能对大家有所帮助。
首先，让我们对正确的嘴乳衔接有个初步了解。仅在乳头上吸吮只能让婴儿挨饿，还会导致母亲乳头疼痛甚至乳头皲裂。想科学的给孩子哺乳，就要知道孩子与您乳房之间的衔接是否正常。婴儿的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕是最正确的现象。如何让您的宝宝做到这确的嘴乳衔接呢？
首先要让婴儿了解您的乳房。一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，母亲就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇，用乳头挠弄宝宝的小嘴唇，等婴儿小嘴完全张开，就像打呵欠那样。
若想避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇，我建议您直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩，然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜，逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头。如果宝宝把头移开了，用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近母亲乳房。让宝宝和自己的乳房熟悉，母乳的气味也能引导宝宝将头转向母亲的乳头，这样都有利于母亲的哺乳。
宝宝开了口，您要全力配合。一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向母亲靠近。母亲不要将自己的乳头直接塞到宝宝还没有张开的小嘴里；正确的做法就是让宝宝自己主动张开小嘴迎向乳头并正确衔接乳头。这个过程可能并不会太顺利，但是，在婴儿正确衔接乳头吸奶前，母亲要始终坚持用正确的母乳喂养姿势将婴儿拥抱在乳房前，也不能很快就把婴儿抱离乳房。所以，妈妈的耐心也是哺乳的关键。
嘴乳衔接，妈妈需要再仔细检查。最直观发现宝宝嘴乳衔接正确的现象是婴儿下巴和鼻子尖接触乳房。只要婴儿吸奶时母亲的乳头有被吸拉向婴儿口咽方向的感觉，就说明上、下牙槽突上龈缘组织正压在乳晕上。婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出而不是向口腔内回缩。还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇或者舌头。母亲牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。如果婴儿吸吮舌头，母亲要用手指终止吸吮，并移开乳头，明确婴儿没有吸吮舌头后才能再开始哺乳。如果婴儿正在吸吮下唇就轻轻地把下唇拨开。嘴乳衔接的检查，妈妈需要特别谨慎，以免出现吸入空气，漏乳等现象。
姿势不正确时，及时终止婴儿吸吮。
母亲终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。
母亲要时刻确保婴儿是在正确地吸奶而不是在无效地吸吮乳头。如果姿势不正确，乳头疼痛，很可能是婴儿正在咀嚼乳头而不是用上、下牙槽突上的龈缘组织完全包住乳头和乳晕。这时就要将宝宝的嘴从乳头移开，再重新让宝宝衔接乳头。如果听到的是与唇部动作一致的吸吮声，说明宝宝衔接乳头的姿势也不正确。
确保吸吮时宝宝安全。宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，母亲用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通。轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。但是母亲的这些动作不能让婴儿好不容易才正确衔接好的乳头松开。一旦吸吮完毕，不要唐突拉开宝宝衔在乳头上的小嘴，首先应该终止婴儿的吸吮。
学习会正确的哺乳姿势，再也不会把乳房送向婴儿小嘴，而是让婴儿贴近了自己的乳房。有些母婴成功很顺利，而有些母婴还需要经历许多次实践练习。但是我们相信所有的妈妈无论尝试多少次，终究都会找到最合适的方法，让宝宝和自己亲密接触。
如果有乳头疼痛或者皲裂，可以用香油、芦荟胶、蛋黄油等涂抹，宝宝吃完奶后挤少许奶在乳头上自然风干也是一种方法。总之，母乳路途艰辛，妈妈们不易，且喂且珍惜。
催乳大师一直在你身边！
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