龋病是什么？
龋病老百姓俗称蛀牙，是危害人类口腔健康最常见的疾病是who的3个重点防治疾病之一。龋病向纵深发展，可引起牙髓炎、根尖周炎、牙槽脓肿等并发症。因此，早期检查、早期发现、早期治疗对龋病的预防和保健具有重要的意义。龋病的预防原则是针对龋病的致病因素，增强宿主抗龋能力，控制菌斑，限制甜食，但由于龋病的发病因素复杂，要达到预防或减少龋病发生，不是某个单一防龋方法所能实现的，因此，国内外学者基本上公认，预防龋病必须采取综合行得防龋措施。
一、影响龋病流行的因素
1、饮食习惯人体主要的营养来源于食物，口腔内的微生物也利用残留食物获取的能力进行合成和分解代谢。糖是微生物代谢产酸的重要物质基础。糖在牙面上停留时间越长，龋坏危险性越大。因此，控制糖的各种影响因素有利于防止龋病的发生
2、氟摄入量氟是人体健康所必需的一种微量元素，在牙齿和骨组织的政策发育和矿化过程中起着非常重要的作用。政策和合理地使用氟化物有利于机体的代谢及预防龋病的发生。氟化物的防龋作用已经得到普遍公认。
二、龋病的预防方法
1、控制菌斑细菌是引起龋病的重要因素之一，致龋细菌必需在菌斑这一特定的微生态中才能形成龋坏。因此，通过控制菌斑数量、滞留时间、致龋菌的毒性作用等，来达到预防龋病的目的。
2、应用氟化物氟化物防龋技术获得了WHO和许多国家口腔医学界、卫生界权威机构的推荐。
（1）氟水漱口：是一种使用方便且容易掌握、价格较低、安全可行的方法。适用于低氟地区龋病预防的公共措施之一，还可用于易感人群、特殊矫治病人或不能自我保健病人的防治。
（2）氟化物牙膏：牙膏中加入氟化钠，是一种便于推广的防龋措施之一。适用于学龄期以上儿童，其防龋使用人群仅次于饮用水氟化，这是龋病发病率大幅度下降的一个主要原因。WHO的专家推荐含氟牙膏的广泛使用以促进人类口腔健康，在使用牙膏前教会儿童如何吐出牙膏与唾液的混合物，避免残留的氟吉村体内。
（3）局部涂氟法是最早在局部使用氟防龋的方法，此方法必须由专业人员进行，不适宜作为公共卫生措施使用，只医院或诊所内实施。
3、改良糖类食品糖食龋病发生的一个重要因素，可用糖代用品来减少糖的摄入量。糖代用品有两类：一类是高甜度代用品，如甜叶菊等，有抑菌作用，另一类是低甜度代用品，如木糖醇等。在现实生活中，糖代用品还不能完全代替蔗糖，因此控制食糖频率，吃糖后及时清洁口腔，减少糖在口腔内的滞留时间显得十分重要。
4、增强宿主的抗龋能力
（1）加强孕期及婴幼儿口腔保健：注意孕妇口腔卫生保健和全身健康及营养，防止感染，保证婴儿的正常生长发育。
（2）加强儿童及青少年口腔保健，建立良好合理的饮食习惯和咀嚼功能，加强健康教育，增强口腔保健意识。
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