一:偏食引起牙颌畸形.人们都知道偏食对儿童最大的危害莫过于阻碍身体的生长发育，殊不知偏食还是引起牙颌畸形、牙齿生长发育不良及龋齿等多种牙病的罪魁祸首.偏爱吃精细柔软食物的孩子，因其颌骨长期得不到强有力的咀嚼功能刺激，会造成整个牙齿的发育不良，其后果是使颌骨容纳不下所有的牙齿，以致牙齿拥挤、排列不齐。此外，长期吃精细食物会使小儿发生营养不良，这除了会影响小儿身体的生长发育之外，还会影响其颌骨的生长发育。最好让孩子吃得杂一点儿，粗一点儿，并要经常给他们换花样、换品种，让他们适应各种口味。对于偏爱甜食的孩子，家长也应及时予以纠正，让孩子适当吃些糖果与甜食即可，不要过度。睡前不宜吃含糖食品。即使是睡前刷牙，也不宜吃，因为儿童刷牙往往不彻底。白天，孩子每次进食后，家长都应督促其及时漱口。儿童偏食还易造成维生素A和维生素C的缺乏，而这两种维生素对牙齿的生长有重要的作用。偏食还必然会导致维生素D和钙、磷的缺乏，这势必导致牙齿钙化不良，使牙齿的抗龋能力减弱。偏食所引起的蛋白质缺乏更不容忽视，这不但会使牙齿形态异常，而且会使牙齿生长迟缓，萌出困难。为了防止各类牙病，保障儿童的身心健康，年轻的爸爸妈妈一定要想办法纠正孩子的偏食顽习，切不可姑息迁就.
二:长期嚼槟榔易造成牙齿过敏和黏膜变性.长期嚼槟榔引起牙齿表面磨耗,牙釉质缺失,牙齿保护层破坏,导致冷热酸甜过敏不能咀嚼食物,同时烟里所含的有毒物质如尼古丁、焦油等进一步刺激口腔内的黏膜,导致口腔黏膜纤维性变性,它的主要表现是口腔黏膜发白,不能进刺激性食物,特别是酸辣食物,张口受限,属于癌前病损.据统计高达80%的口腔癌患者与长期嗜好烟酒、槟榔有关.为了防止患上口腔癌不仅不要吸烟、喝烈性酒,还要注意饮食,少吃肉类,多吃新鲜水果、新鲜蔬菜、鱼类和豆制品.千万牢记槟榔味好够劲,但后患无穷.
三:抽烟增加牙周炎患病率,日本牙科医学会完成的一份报告说,抽烟会增加患牙周病的危险,并大大影响牙病治疗效果,并且使牙周病容易复发.抽烟导致牙齿着色影响美观口腔异味的同时,更严重的是导致牙龈萎缩牙根外露、牙龈黏膜变性引起牙周病甚至癌症.从而使生活水平和生活质量下降.
四:儿童吮指习惯导致错颌畸形.大约有75%的婴儿在出生3个月后就开始有吮指动作,这个动作一般在2岁以后逐渐自行消失．如果这个习惯动作不消失而持续到３岁以后，就成为不良习惯，导致错颌畸形．儿童有吮指习惯时，手指含在上下齿之间，牙齿受压而形成的小开颌畸形，门牙前突，开唇露齿；拇指压在腭盖上还可以造成盖凹陷，防碍鼻腔向下发育．有长期吮指习惯的儿童，常有手指弯曲畸形．３岁以后有吮指习惯的儿童，错颌多发生在牙弓的前段，而且是暂时的，只要消除吮指习惯，畸形就会自动消失，纠正吮指的不良习惯的方法很多如:培养儿童做正确游戏，转移注意力;在儿童手指上涂上不良味道的无毒食品或以纱布将手指包裹，使其不愿再放入口中或者做纠正吮指习惯的矫正器，挡住手指，使它不能伸进口里．
B:四种常见口腔疾病的防治误区
一：乳牙龋齿不用补 在现实生活中，常见周围的人看到自已孩子的牙齿出现了许多牙洞，无论痛与不痛，医院治疗。他们认为：乳牙总是要换的，坏了不要紧。再说孩子的牙齿不痛，医院补牙，反而会引起不必要的痛和恐惧。这些想法不但错误，而且可能造成终生遗憾。乳牙从两岁长齐到12岁被恒牙完全替换需10年左右，单从时间上看，我们可以得一个基本结论，那就是乳牙坏了一定要治。龋洞小而浅时补一次既可，不然龋洞就会由小变大，由浅变深继而侵犯牙神经，痛痛难忍使孩子吃不下饭，睡不好觉直接影响孩子的身心健康和学习。此外未治疗的龋病可能继续发展甚至合并局部感染引起面部肿胀发烧淋巴结肿大产生不良后果。有时孩子龋病严重如只剩下牙根还可以反复红肿发炎，这样只能把坏牙拔掉。乳牙过早缺失其一影响恒牙的正常发育，其二邻牙就会向缺失牙的间隙歪斜，影响恒牙萌出形成牙颌畸形。另外孩子的牙齿有洞或者痛他就会采用单侧咀嚼，时间长了就会影响孩子的颌骨发育，甚至导致两侧脸形不对称影响孩子的面部美观。 二：矫牙要到新牙换完后进行 有很多家长甚至个别医生都认为小孩矫正牙要等到新牙换完后进行，这种观念有时候会给孩子带来终身遗憾。有一些牙颌畸形需要在早期进行（3~5岁），如“地包天”，咬唇，允指等不良习惯。如果错过了这一黄金时间孩子就会留下面部永久畸形。儿童一般的牙颌畸形在六岁已经开始，到正畸医生处作咨询，检查为宜。因为此时可以早期定期观察儿童恒牙萌出过程，及时发现解决问题。 三：洁牙会伤害牙质 有相当一部分人总认为洁牙有利口腔健康减少口腔异味，但又担心会伤害牙齿表面的牙釉质。会使牙面更粗糙更易着色。其实是一种想当然。现在最常用的器械是超声波洁牙机，它是利用把超声波转化为机械振动的原理，振掉附着在牙齿表面的“结石”和色斑。不是靠高速牙科手机的机械打磨，在正规的操作下对牙齿无损伤。同时高效而又省时省力，但由于食物和饮料中都含有很多杂质，所以需要每半年左右洁一次牙。
四:拔一颗牙会引起其它牙松动 常有一些人，认为拔一颗牙后会损坏整个牙床，导致其它健康牙齿慢慢松动，牙齿会一颗接一颗脱落。真是这样吗？当然不是啦！牙齿相互依靠排列在牙床上，形状就像一道栅栏，牙床也就是医学术语所说的牙槽骨。这个形状容易让人联想到整个牙根部是连接在一起的，但实际上每个牙齿都是一个独立的结构，从牙齿外观上看，由牙冠和牙根两大部分组成。牙冠显露于口腔内，是发挥咀嚼功能的主要部分。牙根是牙齿的支持部分，通过牙周膜与牙槽骨相连。拔除牙齿是使这个牙的牙周膜断裂与齿槽骨分开，而其它牙齿是不会受到伤害松动的。所以一颗牙齿拔除后，其它牙齿不会跟着一起松动。
有时侯会出现缺牙区两边的牙齿往缺牙区倾倒的现象，这是因为牙列中一颗牙齿确失后，缺隙两侧的牙齿失去了依靠和约束，由于咀嚼运动的多向性，对颌牙齿的咀嚼压力并不是完全与牙床垂直，而是在牙列方向上有一些前后方向的分力，所以缺牙区两侧的牙齿就会在咀嚼力量的推动下向缺牙区倾斜。同样的道理，缺牙区的对颌牙齿也会因为没有垂直向的压力而伸长。所以具有咀嚼功能的牙齿拔除后应尽快镶牙进行修复。、“智齿”拔除后或者最后面一个牙齿拔除后，由于牙齿排列和咀嚼方向的关系，不会引起其他牙的松动及向后倾到。
C:几种常见口腔疾病的防治常识
口腔健康是全身健康的组成部分，如何保护口腔，使自己拥有一口健康的牙齿，首先得防治口腔疾病。以下谈几种易被忽视的常见多发口腔疾病。
一：牙齿龋洞充填愈早愈好。
患了龋病应尽早地修补。早期修补一次既可完成，从而阻止病变发展。否则，病变扩大，从浅至深，引起冷热酸甜敏感，尔后形成牙髓炎，此时牙痛会十分严重，进一步发展成为根尖周炎，根周脓肿，甚至颌骨骨髓炎，牙齿脱落缺失，影响咀嚼。而且龋齿内有大量细菌及脓液，为一潜在病灶，机体抵抗力下降时，易诱发败血症或菌血症。特别是乳牙更须早期修复，有些家长认为乳牙反正要换，补与不补无所谓，这其实是一种误解。除此之外，儿童抵抗力差，更易诱发感染，甚至影响恒牙正常萌出，造成牙列不齐，咬合紊乱，面部畸形。
二：智齿阻生尽早拔除
人在18岁到30岁时，口腔上下左右磨牙后区会萌出一颗牙称第三磨牙，此牙因其在人生智慧形成的高峰期萌出，故又称智齿，中医称为立世牙。在人类种系发生的演变过程中，食物经过了野食??熟食??精细食物的漫长过程，咀嚼力越来越小，带来了咀嚼器官的退化，造成颌骨长度与牙列所需长度不协调，故智齿萌出位置不足，导致其水平前倾，埋伏，甚至到位阻生。轻者冠周红肿发脓，痛及耳颞咽喉，重则张口受限，颌面部间隙感染肿胀，全身恶寒发热，饮食困难，反复炎症可引起邻牙龋坏松动，第一二磨牙龋瘘，甚至颌骨骨髓炎，败血症，而智齿基本上没有咀嚼功能，故应尽早拔除。
三：何时进行牙齿矫正一般来说，应在12-14岁左右，即乳牙掉完之后，但像地包天，小下巴畸形，应该越早越好。矫牙一般需时2年左右，经过严格的取模型，照面像，拍x片等。一些“游医”打着时间短，花费少的幌子欺骗家长，结果孩子牙齿表面上排齐了，但由于没按照科学程序循序渐进进行精细调整。从而使患者两侧颞颌关节损害，后患无穷。
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