随着时代的前进、社会的发展，人们越来越重视提高生活质量，而牙齿的健康与否，对生活质量产生直接影响。为了维护好自己和家人的身心健康，我们有必要了解一些基本的口腔卫生常识。
1.口腔常见病
最常见的是龋病和牙周病：
（1）龋齿：俗称为蛀牙，乳牙较恒牙发病率高，甚至2-3岁幼儿就开始蛀牙，龋齿不及时治疗，会引起牙髓炎，即会出现牙痛，牙髓炎进一步发展会引起牙槽脓肿。
龋齿是由牙菌斑中的致龋细菌引起的，含糖食物是有利于致龋菌滋生的营养物质，富含蔗糖的粘性食物，如蜂密、糖果、饼干、面包等。如果粘附于牙面几分钟后，就会被致菌利用，发酵、产酸，使牙釉质脱钙，这就是龋病的开始，进而使形成龋洞。如果经常食用这类食品而没有及时刷牙、彻底刷牙，龋病就会加重并迅速扩展。
由于龋病是一种慢性病，在早期无明显自觉症状，而一旦感觉牙痛或牙龈肿痛、流脓，则治疗就较为复杂、麻烦。因此每半年到专科医生处检查一次口腔健康状况是十分必要的。
（2）牙周病：牙周病是牙齿周围组织的疾病。早期表现为牙龈充血水肿，容易出血，以后渐渐出现牙齿松动、牙龈流脓。如不及时治疗，牙齿最终就会脱落。
引起牙周病的因素很多，口腔卫生不良、全身健康状况差、营养不良、维生素缺乏，遗传、错牙合畸形、老年性退变等，都与牙周病发病有关，而牙齿表面的软垢，牙菌斑和牙结石是牙周病的主要病因。
软垢由食物碎屑和细菌组成，大多附盖在牙颈部，质软，易被刷牙、漱口清除。
牙菌斑是粘附于牙面的胶样物质，是引起龋齿和牙周病的最主要因素。如果单纯用漱口方法是不能去除牙菌斑的，只有彻底刷牙，加上使用牙线，方能有效去除牙菌斑。
牙结石是在牙菌斑基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，多堆积在牙颈部。牙结石使牙龈易出血、发炎、肿痛、流脓。牙结石只有经口腔医生用专门机器或器械才能去除，一般刷牙是不能去除的。
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