电动牙刷并不比传统牙刷好
“每次用餐后刷牙的做法是科学的有的专家从牙齿的酸碱度角度考虑,认为饭后马上刷牙会损害牙齿,考虑的是饭后口腔中存在的酸性物质会软化牙齿,此时马上刷牙可能使牙齿受损但我认为,如果不刷牙,口腔滋生细菌也会使牙齿腐蚀相对而言,刷比不刷好”
李医生建议人们养成使用牙线的习惯“东莞很多老百姓都习惯使用牙签,觉得很方便,其实牙签很容易刺伤牙龈,导致牙龈发炎,使用牙龈就不会牙线属于‘舶来品’,是从西方慢慢渗透入国内相对来说,比起中老年人,年轻人对于牙线更接受这是因为现在年轻人接受的教育程度相对更高,同时追求享受的本能比老年人要更强烈,也更愿意作出改变”李医生建议市民应该养成定期看牙医的习惯,时间周期为3到6个月,而去医院洁牙是预防牙周炎的一种有效方式”
)“90%的老年人都有过牙龈肿痛,在所有的人群中,患牙龈肿痛的人大概占60%到70%,小孩不算进去的话,这种比率更高”东华医院牙科主任医师李海洋告诉记者据了解,预防牙龈肿痛的最主要的方法就是注意口腔卫生
李医生说,一般来说,一个人每天至少要刷两次牙,必须保证早晚一次,每次刷牙的时间不少于3分钟,正确的刷牙方法是沿着牙齿的生长方向刷李医生说,即使是正常刷牙,牙龈附近一两毫米的地方是无法刷干净的,不过这并不是说刷牙就不重要
建议拥有自己固定的牙医
每个牙病患者都有自己的特殊性,在进行口腔牙齿检查时可能还会发现有其它的疾病李医生告诉记者,最好的做法是每个人都有自己固定的牙医,而这其实也是西方国家最常见的做法因为,只有经过长期系统的观察和跟踪,在个人出现牙齿疾病的时候,医生才能根据个人的特殊性给出最准备、合适的治疗
对于市场上出售的电动牙刷,李医生认为,电动牙刷采用旋转的运动方式,不同于普通的上下方向刷牙的方法,很容易造成牙龈的损伤,效果并不比普通牙刷好“电动牙刷比较适合懒人”李医生说
但事实上,人们往往会因为各种条件限制做不到这一点,比如说在餐馆吃饭,饭后马上刷牙就是很不现实的对此,李医生建议,这时候不妨嚼嚼口香糖,因为口香糖不仅能够按摩牙齿,锻炼面部肌肉,而且对口腔清洁也很有作用